侧手翻动作要领（2022小学教师资格证面试考试大纲）,教师资格证面试小学数学扇形图-ESG跨境

侧手翻

试讲

1.标题:侧手翻

2.内容:

3.基本要求:

(1)解释侧手翻；

(2)展示武术侧踢动作；

(3)讲解10分钟左右。

1.侧手翻的技术难度是什么

2.跳水前滚翻的要领是什么

考官:大家好，我是小学体育组01号考生。我试讲的题目是侧手翻。开始我的试讲吧。

第一，新课程的引入

1.课堂常规

老师:同学们，集合。立正，向右看，向前看，数数，稍息。

老师:同学们，你们好。有需要见习的同学吗好的，学员，袖手旁观，加入我们。

2.导入

老师:同学们，我们学习做了前滚翻、后滚翻等基本体操动作，所有同学都能准确完成。老师想在这里表扬他们。大家都知道，我们在体操比赛中通常会做一套动作。今天老师会教你一个新的动作。

老师:先看看老师的演示。老师示范完了，再来说说这个动作叫什么。

老师:是的这就是我们今天要上的课学习侧手翻。

二、热身活动

1.翻越群山

老师:在我们学习侧手翻之前，我们先玩一个爬山的游戏来热身。

老师:这个游戏的方法是学生可以自由组合，分成四组。每组第一名学生穿越事先设计好的障碍物，如相距40米的“河”、“洞”、“山”等。跑到终点后，这一组的下一个学生继续，以此类推。时间最短的一组将获胜。

老师:游戏中要注意的规则是不允许绕过障碍物。只有前一个同学到达终点后，下一个同学才能继续。

2.节奏练习

老师:好了，游戏结束了。现在老师将为你演奏音乐。我们再做一个节奏练习，好吗

老师:都有。四个水平队以体操队形散开。每个人都应该跟着老师去做。

老师:第一节的拉伸练习，第二节的下蹲练习，第三节的体侧练习都很好。学生的节拍非常准确。

老师:第四节身体旋转，第五节腹部和背部运动。对，动作要到位。非常好。第六节:全身运动，第七节:跳跃运动，第八节:收尾运动。好的，同学们做的利索点。

3.展示武术侧踢动作

老师:在学习的新内容之前，老师会给大家展示武术的侧踢动作，同学们体验侧踢动作的用力部分，为下一个学习打基础。

三，新课程教学

1.教师示范技术动作，启发学生思考关键点。

老师:好，四排集合，前两排蹲下。首先，老师向学生展示了完整的侧手翻。

老师:学生在做侧手翻时要注意观察老师的身体姿势。你的手怎么样了

老师:好的，这位同学说，充分拉伸身体，双手保持一条直线。太好了，这位同学回答的很好。

解释

老师:好的，接下来老师会讲解侧手翻的要领。首先从站立开始，双臂侧举，右脚站立，左腿侧举，左脚在地上弯曲，上身向左倾斜，右腿向后上摆，左脚放在地上，左掌向外翻，肩撑在体侧前方，然后右手撑在左手前方。倒立后，双手撑地，双腿站立。翻身时，伸直胳膊和腿，左右手轮流蹬地，左右腿轮流蹬地。摆动你的腿，推动你的手，推动你的脚。

3.学生根据老师的讲解和示范练习分解。

(1)辅助练习

师:好，下面让学生做一些辅助练习——分腿站在墙上，分腿倒立，体验分腿站立的感觉。

老师:好，三个人一组，一个人分腿做倒立，另外两个人在边上做保护和帮助。

老师:是的，非常好。学生必须注意安全。

(2)完整动作——侧手翻练习

老师:好的，刚才，同学们表现的很好。接下来，我们来练习整个动作。

老师:同学们，四列依次进行，班级助教提供保护和帮助。

师:对，保护者站在练习者一侧，双手交叉支撑腰部。挺好的。

(3)纠错和改进

老师:好，围过来。在之前的练习中，学生们都很积极，这很好。但是老师发现很多同学侧手翻的方向不对，身体也不直。接下来，我们需要改进我们的技术动作。

老师:好了，同学们，你们看到老师在地上画的直线了吗在接下来的练习中，我们应该试着把手放在老师画的直线上。好，每人三次，我们走。

老师:很好。通过前面的练习，大部分学生都能把手放在地面上成一条直线。接下来，让我们来改善我们的身体。不存在直不直的问题。

教师:三人一组，两名学生在锻炼者面前拉一根橡皮筋，要求锻炼者的腿跨过橡皮筋。三个人轮流练习，每人三次。好了，我们开始吧。

4.学生秀

老师:集合。通过刚才的练习，学生们取得了很大的进步。现在，我们邀请这位同学做一个演讲。

老师:好的，动作挺漂亮的。还有谁想上来展示一下自己的风格

老师:有这么多学生举手。好了，大家一个一个来。

老师:这些学生刚才上来的时候表现怎么样很好，不是吗那就让我们为他们鼓掌吧

5.游戏——“推车”

老师:再过几分钟就要下课了。我们来玩一个小游戏——“推车”，好吗

老师:好的，游戏很简单。有两对，一对作为“推车”，一对作为“推车”。距离10米，到达终点后角色互换。

老师:注意安全，我们开始吧。

四。结束部分。

放松

老师:集合。经过之前的学习和实践，同学们表现的非常好。现在，学生们跟着老师做一些放松活动。

老师:都有。四个横队分散在体操队形中。一，二，三，四，五，六，七，八，二，二，三，四，五，六，七，八…做得好，非常好。

2.课程总结

老师:集合。今天这堂课同学们表现都很好学习很认真。老师在这里要表扬他们，希望以后再接再厉。

3.宣布下课

老师:好的，值日生负责收集归还器材，其余同学下课。再见，同学们。

我的演讲到此结束。感谢您的聆听。