疫情选品指南：这些宅家健身工具值得关注-ESG跨境

随着新型冠状病毒沾染的肺炎疫情不断蔓延发酵，外出锤炼变成了一件“奢靡的事情”。大家根本都窝在家里看电视、刷剧、吃零食……肚子上的肉越来越多，身材也越来越“懒”。

疫情虽然阻拦了许多人的户外活动，却让负重腕带、瑜伽垫、哑铃等各类居家健身器材热销。下面就来看看几款热销的室内健身工具。

1、负重健身腕带（Wrist weights）

负重健身腕带已经风行很长一段时光了，是融会了舒适与时尚的健身器材。2018年Bala Bangles推出了一款时尚可穿戴健身腕带，它供给了相似哑铃的锤炼后果，增长了锤炼强度、赞助燃烧脂肪、加强肌肉。可佩戴在手段上，设计时尚，也可用于脚腕。可在瑜伽、跑步、健美操、普拉提或者日常生涯中应用。

另一个火爆的产品选择是Tone-y-Bands，它于2016年在Kickstarter上推出，重量可调（从1/2磅到2磅），供给7种色彩选择。Bala Bangles的起价为40美元，Tone-y-Bands起价为35美元。

2、瑜伽垫（Mats）

瑜伽垫可以在锤炼时为骨骼和关节供给缓冲。Alo的100美元瑜伽垫即使在潮湿的地面也能供给防滑后果，而Lululemon的68美元可逆瑜伽垫具有可接收水分的聚氨酯表层。还有亚马逊的热点产品，比如GoYoga通用瑜伽垫（12.99美元），或者更厚一点的Fitline Fit瑜伽垫（37美元）。

3、阻力带、弹力带（Resistance bands）

即使在较小的空间里，环形阻力带也能赞助调节下半身。你可以做一些简略的活动，比如抬腿来锤炼臀肌、小腿等等。现在有很多APP可以教人们如何做这些活动。有些品牌，比如Fit Simplify会在其产品中随附解释手册。Fit Simplify 阻力环活动带，价钱14.95美元。

4、哑铃

在家里放一套哑铃可以赞助训练力气。没有一种合适所有人的减肥办法，但是一组简略的5磅的哑铃在大多数情形下都是有效的。健身教练防滑哑铃，价钱15美元。

5、弹力活动管（Tubed exercise bands）

拥有由管子制成的长带，两端有把手(或环)，就像在你的客厅里有一整套的重物。这些高强度的阻力带可以锤炼上半身、下半身和背部(尤其实用于锤炼前臂和三头肌)。性能较好的通用活动带，还可以和你的体重搭配应用。

6、平衡防滑垫

防滑垫是较被低估的小型健身装备之一，它们易于安装，有各种形状和大小，可以用于锤炼上半身和下半身。与尺度防滑垫相比，OG品牌的防滑垫供给了更厚的靠垫和更长的形状，合适各种尺码的手和脚。

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